CrossFitAlGi

пятница, 5 сентября 2014 г.

050914 Friday


1. Snatch complex:
PSn/SnBal/OHS
build to 2 heavy reps
2. WOD
21-15-9
PCl 30kg
KBS 16jg
S2OH 25kg
Burpee
DU x2
Автор: Vadim Darchinov на 00:26 Комментариев нет:
Отправить по электронной почтеНаписать об этом в блогеПоделиться в XОпубликовать в FacebookПоделиться в Pinterest
Следующие Предыдущие Главная страница
Подписаться на: Сообщения (Atom)

Архив блога

  • ▼  2014 (6)
    • ▼  сентября (1)
      • 050914 Friday
    • ►  августа (5)
  • ►  2013 (22)
    • ►  декабря (2)
    • ►  ноября (8)
    • ►  октября (3)
    • ►  мая (7)
    • ►  апреля (2)

Обо мне

Моя фотография
Vadim Darchinov
Просмотреть профиль
Тема "Водяной знак". Технологии Blogger.