понедельник, 4 ноября 2013 г.

061113 Среда



1. Snatch
1RM

2.  Metcon
30 OHS, 30kg
30 TTB
20 Power Snatch, 30kg
20 TTB
10 Squat Snatch, 30kg
10 TTB

3. Front Squats
3x2 across
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)