четверг, 7 ноября 2013 г.

091113 Суббота

1.  Metcon
"Heartbreak Kid"
3 RFT:
10 Front Squats, 45кg
20 Pull ups
50 DU

2.  Skills
EMOM x 10:  5 unbroken  T2B
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)