воскресенье, 12 мая 2013 г.

150513 Среда


A.
2 Front Squat + Jerk- EMOM x 8 min (40kg) from the rack!
B.
30 Man Makers for Time-  DB's 8kg
C.
500m Row x 2- rest 90 seconds ( sit on the Rower) 
Post lads and times.
Автор: на

1 комментарий:

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)